今日は4時起きで富士山のあざみラインに来てます天気は曇り。エースの試走の付き添いです。 ３回足ついたけど、無事５合目まで到着できました。 1時間40分でした。エースは1時間8分でした。アップ無しだった中では上出来です。エースは2本目の登りです。１日…

おととい、お店でエースが表富士のヒルクライムに参戦する話が油となりクランク話で盛り上がったわけでその結果試走は重要となり、21日か22日に行くことになってしまいました。平均斜度10%。最大で22%だそうです。エースはコンパクトクランクで楽に上がれる…

160kmきちんと走りましたよ。こんな景色が良いところにもいきました。ということは、坂道登ったってことですね。とりあえず今はこの程度でおしまい

明日が房総ツーリング160kmなので市原市に来てます。お昼からは普段の朝練コースを回り、プロジェクトｋに向かいます。僕がロードシューズを新調するためです。今まではMTB用のシューズでしたが、今後のことをにらみ、ロードシューズにすることになりました…

合宿最終日はclubPKの朝練。 距離は50kmだけど、サボる場所がありませんし、みんなエース以上に速い。わたくしめは膝の痛みは無くなっていたので楽しく乗れました。また道に迷って皆を待たせてしまいましたが…だってみんなかっ飛んで行くからさ。。。これで…

今日は午前と午後の２部構成。午前は10.５km周回コースを２時間走ります。午後はサイクリングレベルで70km走ります。という内容。。。午前の部はコースが厳しいので、２周回終わりで途中リタイア。 午後の部はサイクリングのはずなのに、みんながスピードが…

３連休を使って自転車合宿です。初日は房総ツーリングの試走です。ガイド役のclubPKとまわります。今度のツーリングは160kmなので、先頭はバッチリ走りきったそうですが、わたくしはショートカットコースの150kmを走りました。左足膝裏の外側の腱がかなり痛…