体脂肪率が15.6%に。誤まりだと思うけど、土日のバレーの 筋肉痛がピークに達してるからか？ 筋肉痛が収まったころには 数値的にもブヨブヨ数字になるんでしょうか。

体脂肪率15.8%は誤数値と思われます。 いつか そのうち きっと この数値にします。

↑ たにーにへの暴行事件発生！！！ 今日は待ちに待ったバレーの試合でしたね。 昨日の練習ではまあまあ形になるかな。ってところだったので、 2試合の予選で1勝できればいいかなと思って臨んでました。 1試合目は無難に勝って、2試合目は1set目落として、 2s…

↑は富士花鳥園のベゴニアです 富士ヒルクライムが終わった後に向かったのが、富士花鳥園 ここは北麓公園からは少し離れるけど、13:30と15:00のフクロウやハヤブサや鷹のショーが目玉です その他園内にはベゴニアを始めとしたたくさんの花が咲いていて マイナ…

↑は円蔵寺の赤ベこでございま〜す さて、齢32を迎えたその日に診療所に駆け込むべき会社をお休みしたわけですが いよいよ治りかけて来た感あり。ですが 会社でゴホゴホ同じような咳をしている人を発見 やっちまったかもしれません。 ごめんね。 話はあさって…

会社休むほどでした。。診察終えて渡されたのは抗生物質の入っていない薬だったようです。 だから咳が止まらないみたい。というのは違う診療所のお医者さん土曜日にも所用ついでに診察を受けた時に言われました。 お薬手帳見せたらすぐにそういってくれまし…

↑は富士ヒルクライム1位の宇都宮ブリッツェンの長沼隆行選手 のどがかなり痛い。 鼻水まで出てくる始末 久しぶりに風邪ひくと、どう対処するのか忘れてしまう 困った 困った

↑は時空の路ヒルクライムin会津のスタート のどがかなり痛い。なぜ？

大会前日のこと、父と家まで迎えに来てもらって 荷物を積み終えて、足柄SSでメロンパンを買って車に戻ったときに エースが気づきました。 エース「ヘルメットは持ってきてるよね？」 選手「もってきてなぁぁぁぁぁい」 父「北麓公園で安いの売ってるんだろ？…

↑ 奥で必至こいてます 速報です。ポラールで見るところ、1時間46分でした。 今までより10分位速くなったようです。 要因は昨年のfunrideに富士ヒルクライムの特集が組まれており、 何合目までの距離と高さが書いてあって、平均斜度を計算できたのですよ。 そ…

ゴールその2 ゴール!! いい天気! 開会式です。 人人人人人 人人人人人 人人人人人 人人人人人 5400人らしいよ 朝6時。まだ晴れてる 朝4時の富士山です

第6回時空の路ヒルクライムin会津の結果がはがきで来ましたね。 皆さんの所にも着いたことでしょう。 結果は49:11でした ってポラールでは48:11ってなってたんですけど･･･ 誤差っていうか、混線してた？？ ポラールは心拍数やケイデンス、スピードとかを無線…

ステムトップやらコラムトップやらトップキャップやらアヘッドトップやらを治してもらいました。 パチパチパチ 作業時間は15分くらいでした。でもベアリングがガタきてるみたいで本当はちゃんと交換しないといけないらしい部品代は5000円くらいみたい それと…