2週連ちゃんの社内研修が終わりました。 計22時間。講師役の部長さんありがとうございます。 部署の部長さんは僕の所属については、 他の方にもやりたいようなこと言ってたけど やらせたい方もやる方もやる気次第だね。 僕にとっては超有意義な時間であった…

昨日、須藤監督とユキちゃんと、エースの4名で練習に行きました。 練習っていうか、シゴキでした。 コースは戸塚-大磯-神大キャンパス-ヤビツ（蓑毛バス停）-日向薬師-平塚-戸塚 100kmちょい超えです。 平坦では平気で30後半の速度で巡航するし、2〜3%という…

最近しりましたけどね、ルートラボっておもろいっす これだと、標高差が分かるので、予習できます。 そのうち、どこ行ったか公開できるかもね

こんなんあるんですね

↑は今回の猛者 今回のブルベ練習の目的は 僕がブルベ200を完走するためのスピードを体感する。 です。 しらくまさんがプロジェクトKのメンバーに事前連絡をしてくれてて、 総勢7名の猛者とエースとで走りました。 平坦での平均速度は30km前後が理想とのこと…

太東岬です

超寝つきが悪くて、今までなんでバレーボールができたのかが、 頭から離れなくて仕方が無かった。 で、依然にも書いたかもだけど、再び書く。 高校1年夏まではほとんど部活に顔を出さず、 3年生の引退試合は応援しに行き、 悔しい負け方をしてたのをきっかけ…

依然にも書いた気がするけど自転車のライトのことですよロードバイクやクロスバイクでヘッドライトを赤にしてるアホーが未だいることに驚く。道路交通法施行細則違反ですよさらにテールライトに白を使うアホーもいる。使えるのは赤ですよー交通法規違反にあ…

ロードバイク用の冬服がない裏地がフリースみたいなモノや風が入り込まない加工がされているモノが無いです。値が張るからね…どれも2万円はする代物だ…なのでモンベルのジオライン＋長袖ジャージ＋ゴアテックスのウインドブレーカー＝上着ジオライン＋夏用ビ…

エースのチームの副会長さんがブルベ練に誘ってくれました。ありがたいことです。今度の日曜日、市原出発の練習なので輪行になります。おしるこ屋や定食屋に寄るコースらしいので、カロリーONかな？走り切っても太ってた〜なんてまさかの展開もありえるよぉ …

あけました、おめでとうございます。 スーパーさぼり号でございます。 毎年年初に言うことですが、更新率を上げていきたいと思ってます。 目標更新率.358としましょう。 これは、東京ヤクルトスワローズの青木選手の打率です。 365日×35.8%=130日です。 悪く…